Uff.. teď jsem docvičila.. boli me svaly jak nikdy předtím, ale to je dobře!
Dnes jsem měla tu Hroznovou dietu.. přežívám, nejdivnější mi přišlo jíst rohlík namazanej sýrem s hroznama uvnitř lol ale normálně jsem si dokonce pochutnala!
Bolí mě v krku, pujdu si lehnout ale dám vám sem svuj dnešní jídelák:
Snídaně: tvaroh s hrozny
Svačina: hrozny
Oběd: rohlík se sýrem a hrozny
Svačina: hrozny
Večeře: kousky sýra s hrozny
Pohyb: video ze včerejška myslím že to pomůže, budu tak cvičit už furt :)
Thinspo:
Antithinspo:
Tak to je děs..! Takhle vážně dopadnout nechci! Takže co budu dělat?? 'Nice and easy guys'


mnaaaam niet nad experimenty..ja som vzdy pohadzala dokopy jedla ake k sebe nejdu:DD ako chrumky so slahackou:D:D: